减肥的方法

2019-03-12

       1、控制热量与脂肪       要小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。        2、...

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健康减肥的食谱

2019-03-12

       一、鸡蛋牛奶+水果素食美人法       1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。      &nbs...

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针灸减肥的原理

2019-03-12

       针灸是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑、垂体、肾上腺皮质和交感、肾上腺髓质两大系统功能，增加基础代谢率，从而脂肪代谢快，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善人体自身平衡。   ...

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什么是推拿

2019-03-12

       推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿是用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复人体的生机。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体...

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拔罐减肥的作用

2019-03-12

       拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性。      &nbs...

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